请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
万家论坛 咨询电话:0551-65377625

今日精彩推荐

查看: 763|回复: 0

[跳蚤市场] 氨糖软骨素加上运动、减重,让关节更加耐用! [复制链接]

发表于 2017-12-26 17:35:09 |显示全部楼层

关节软骨是一层致密组织,它就是骨骼的一层保护膜,表面非常光滑,人在运动时候,关节软骨之间的摩擦甚至比溜冰时冰刀在冰面上的摩擦要小。关节软骨磨损,就会出现骨质增生已经酸软、疼痛等等症状,关节软骨磨损严重,就会引发骨关节炎,关节使用年限大大降低。保护软骨需要氨糖软骨素、运动、减重三管齐下。

1、运动

高强度、不合理的运动会加快关节磨损,但是长期不运动,关节软骨得不到滋润,磨损也会加重。保护软骨最好的运动是游泳,不仅全身的关节参与运动,而且水的浮力又可减轻对关节的冲击和磨损。其他少负重的、不负重的运动都可以,例如快走、骑自行车等等,运动量以微微出汗为宜,运动前先做一些热身运动有助于保护关节软骨。

2、减重

无论是行走坐立,全身的重量都压在膝关节上,过重会让膝关节承受巨大的压力,加重关节软骨的磨损,所以无论什么年龄,控制体重都是关键。

3、氨糖软骨素

氨糖软骨素是指氨糖与硫酸软骨素联用,氨糖是一种天然的氨基单糖,它是关节软骨的组成基质,还广泛分布在关节滑液等地方中,它的作用因为硫酸根的存在而加强。

硫酸软骨素是一类糖胺聚糖,能够发挥多种生理功能,与氨糖联用,具有止痛、促进软骨再生的功效,可以从根本改善关节问题。

氨糖软骨素产品颇多,这里推荐汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片,它有以下三大优点,第一个优点,含量高。每片汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片含有194㎎氨糖和102㎎硫酸软骨素,一天两次,一次两片,能够补充776㎎氨糖和408㎎硫酸软骨素,能够帮助关节软骨自我修复。

第二个优点,黄金比例。汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片中的氨糖和软骨素维持在约2:1的黄金比例,效果更加好。

第三个优点,多种营养同补。汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片里面还含有骨碎补、酪蛋白磷酸肽、碳酸钙几重营养。汤臣倍健健力多精选野生骨碎补,约10倍浓缩,改善软骨细胞;酪蛋白磷酸肽是从牛乳中提取,与碳酸钙同补,有助于促进钙的吸收,增加骨密度。

补充氨糖软骨素,就选汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片。

汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片、运动加上减重,三大措施一同保护你的关节软骨。


收藏 0 分享

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

【万家热线跟帖评论自律管理承诺书】【万家热线免责申明】

关闭

小万精彩推荐

种草合肥10月最新特价机票和旅游攻略
种草合肥10月最新特价机票和旅游攻略
十一黄金周即将来临,金秋十月渐渐向我们走来,这是一年中色彩最斑斓的月份,一定有不少人盯着国庆假期后,想要轻轻松松的好好玩一玩!秉着学雷锋做好事的原则,楼主为你们找了一些最新特价机票,接好!

查看 »

论坛导航 返回顶部 快速回复 返回列表 官方微信