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[美食话题] 推荐4款初秋养颜饮品 好喝养颜不会贴秋膘哟 ~ [复制链接]

发表于 2017-9-4 10:14:31 |显示全部楼层

干燥的秋天已经到达战场,身为吃货当然是要用食物保护自己,小厨哥为你特别准备了四款秋季顶配美颜饮品,自带美颜功能的相机见多了,饮品估计你还是头一次听说~

秋季养颜喝什么

花生核桃露

秋季养颜喝什么

材料:核桃150g、花生100g、清水750ml、细砂糖适量

步骤:

① 花生100g放入微波炉高火加热3分钟,取出放凉去皮

②料理机中放入去皮花生、去皮核桃150g,倒入清水750ml,搅打细腻

③核桃花生糊过筛倒入锅中,加入细砂糖,开中火搅拌煮沸,再转小火煮约3分钟,关

④ 倒入杯中,即可享用

薏米杏仁露

秋季养颜喝什么

材料:南杏仁100g、薏米30g、糯米50g、清水600ml、细砂糖适量

步骤:

① 南杏仁100g、薏米30g、糯米50g洗净,清水浸泡2小时

② 捞出放入料理机中,倒入清水600ml,搅打细腻

③杏仁薏米糊过筛倒入汤锅中,加入细砂糖,开中火搅拌煮沸后关火

④ 倒入杯中,即可享用

紫薯腰果露

秋季养颜喝什么

材料:紫薯800g、腰果100g、清水800ml、细砂糖适量

步骤

① 紫薯800g去皮切块,放入蒸锅蒸熟

②料理机中放入紫薯、腰果100g,倒入清水800ml,搅打细腻

③紫薯腰果糊倒入汤锅中,加入细砂糖,开中火搅拌煮沸后关火

④倒入杯中,即可享用

南瓜银耳露

秋季养颜喝什么

材料:银耳600g、南瓜150g、清水600ml、蜂蜜适量

步骤:

① 银耳600g洗净切碎

②南瓜150g去皮切块,放入微波炉高火加热3分钟

③料理机中放入南瓜、银耳,倒入清水600ml,搅打细腻

④南瓜银耳糊倒入汤锅中,开中火搅拌煮沸,再转小火煮约10分钟,关火

⑤ 倒入杯中,加入适量蜂蜜拌匀,即可享用

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曾经我以为世界上的人都有共性所以我怎么想别人也会怎么想

我追求纯粹却被告知这个世界没有纯粹的事
我追求永恒却发现这个世界不存在永恒

发表于 2017-9-4 10:14:43 |显示全部楼层
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