请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
万家论坛 新闻电话:0551-65377625

今日精彩推荐

查看: 1721|回复: 2

[培训充电] 精英专升本为你揭开考前这几个月快速提升成绩的秘密 [复制链接]

发表于 2017-1-11 10:03:08 |显示全部楼层
  在专升本复习中为什么总有同学抱怨时间不够用?问过自己时间是真的不够用吗?还是你根本不知道怎么去利用、把握时间?专升本复习已经进入冲刺阶段,你是不是在争分夺秒地学习?精英专升本为你揭开考前这几个月快速提升成绩的秘密,同学们跟着精英专升本来学习一下高效利用学习的时间的方法吧。

一.学会时间的管理
第一阶段:有意识
  要想学会管理好自己的时间,首先需要真正意识到你是如何支配时间的。通过了解你是如何使用时间,才可以确定你在哪些方面可以做出改变。首先回顾下刚刚过去3天的时间分配,将其进行一个粗略的剖析。从而你会明确自己在各个日常项目中所付出的时间成本,同时,你也会清楚自己在哪些项目上花费的时间是可以通过方法避免的。

第二阶段:会选择
  每个人一天都有24个小时可以支配,该如何去使用这些时间,选择权就在你的手上。要么浪费,要么节约,而大部分人的选择一定是节约。举个例子,A同学每天6点准时起床,6:30前完成洗漱,进行30分钟的单词背诵和30分钟的晨间锻炼后,然后再花费20分钟的时间去食堂吃一顿早餐,7:50准时往教室赶,路上不慌不忙,还可以听一些放松的音乐;而B同学有睡懒觉的习惯,每天早上为了多睡几分钟,最终的结果是起床后慌慌张张穿衣洗漱,有时连早饭都没时间解决,甚至上课迟到。这是他们自己的选择,不同的选择会有明显不同的收获,善于把自己的时间规划的井井有条的人,必然会在在其中得到不一样的收获。

二.高效地利用时间的方法
1.提高精力
  通过运动和健康饮食来增加你的能量。饮食是身体的能量支撑,当你每天都能把充沛的精力投入到备考学习中,你一定会对事倍功半这个成语深有体会。充沛的精力能最大限度地提高你的注意力和专注度,从而提高你的学习效率。

2.寻找时间空隙
  很多同学的生活被一堆琐碎的事情占据,你不可能在一天的始末都有大把确定的时间去做某一件事。能利用好被碎片化的时间,等同于你拥有了另外一项有价值的资产。比如:在早起刷牙的时候在脑海中思考今天的复习计划;在拥挤的公交上听一段有声阅读;在排队等餐的时候拿出手机背几个英语单词,等等。久而久之,你会发现,在这些碎片化时间进行的项目,累积起来会带给你难以想象的成就,就像古人所说,不积跬步无以至千里,不积小流无以成江河。

3.确立任务优先级
  把你所需关注的一切书写成一张清单,并确立优先次序。根据优先级进行处理,你会发现,最好的精力花费在了最值得去做的事情上。确定好后,及时处理每一项任务,不要“留到以后” 或者 “一会儿再做”,稍后的结果很多时候都是遗忘。而且要将想法转变为行动步骤。不要在自己的任务清单里写上“考虑一下这道高数题” 或 “分析一下那篇阅读理解”,要把具体行动步骤写下来。例如,一小时背诵单词,半小时写三道线性代数题。

4.排除干扰因素
  通过减少干扰并将注意力集中在手头的复习任务上,可以使自己努力的效果成倍增长。在复习的时候,尽可能将一切引起注意力不集中的因素排除掉,比如可以把手机调成静音放在包里,把社交软件设置成消息不提醒甚至关闭,把书桌上与学习无关的零食、奶茶、小说放在自己看不到的地方等等。
  在复习时,能够高效管理时间很重要,尤其是总感觉时间不够用的同学,其实大家的时间都是一样的,唯一不足的是你比别人不善于利用时间。时间是一种快速移动的资产,当你真正掌握这项资产的时候,那么你的复习会变得游刃有余。

收藏 0 分享

发表于 2017-1-11 23:35:13 |显示全部楼层
不错不错 涨姿势啦  良心呀楼主  棒棒哒!

发表于 2017-2-22 13:57:31 |显示全部楼层


   
喂你还没说名字呢 发表于 2017-1-11 23:35
不错不错 涨姿势啦  良心呀楼主  棒棒哒!


谢谢支持,还会分享更多学习技巧
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

【万家热线跟帖评论自律管理承诺书】【万家热线免责申明】

关闭

小万精彩推荐

合肥贴膘指南 今秋最值得吃的5家烤肉店
昨日真真体会到我大合肥一秒入冬的感觉,此时不贴秋膘更待何时?刷上油,滋啦滋啦滋啦~~已经快忍不住了! 今天就带大家到离韩国最近的地方吃韩国烤肉,离日本最近的地方吃日本炭烧,离北京最近的地方吃传统炙子烤肉....

查看 »

论坛导航 返回顶部 快速回复 返回列表 官方微信