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[培训充电] 探讨:三岁宝宝学芭蕾, 家长怎样引导可帮孩子度过瓶颈期 [复制链接]

发表于 2016-4-12 12:52:25 |显示全部楼层
学芭蕾舞的人,有着与众不同的自信!
学芭蕾的人,一看就是与众不同的。
自信,那是骨子里透出来的

发表于 2016-4-13 11:33:29 |显示全部楼层
芭蕾是一种有氧运动,动作强度不是很大,任何能站立行走的人都可以参加,但是更强调肌肉的耐力和身体的柔韧性,更要求细节的到位。练芭蕾还可以学到控制自己肌肉的方法。与传统的运动健身不同的是,芭蕾塑身在提升形体的美态的同时,也能提升锻炼者的优雅气质,将芭蕾中天鹅般高雅、闲适的感觉带到日常生活当中去,让美丽得到直观而又含蓄的展现。所以成人练习芭蕾可以达到身心的协调和美丽的最终目的。

发表于 2016-4-14 15:37:43 |显示全部楼层
芭蕾实际上是一种内外兼修的训练。它不光是让人有一个优雅的体态,而且还能改善人的气质,让人充满自信。课堂上,老师用这种高贵的肢体语言向学生传达着一种美的信息,让学生觉得自己就是漂亮,就像公主或王子那样骄傲!同时训练还需要音乐伴奏,这更是一种艺术的综合培训。长期“熏陶”,形体与气质都油然而生。从这一点上来说,芭蕾作为健美身材、提升气质的一种方式,任何人都可以学习。

发表于 2016-4-15 12:41:30 |显示全部楼层
芭蕾是一种从头到脚的系统训练,头、颈椎、脊椎、背、腰、胯、腿、膝、脚都能涉及,这样的全身均衡运动对孩子的骨骼发育特别有好处。

发表于 2016-4-16 14:30:56 |显示全部楼层

芭蕾实际上是一种内外兼修的训练。它不光是让人有一个优雅的体态,而且还能改善人的气质,让人充满自信。课堂上,老师用这种高贵的肢体语言向学生传达着一种美的信息,让学生觉得自己就是漂亮,就像公主或王子那样骄傲!同时训练还需要音乐伴奏,这更是一种艺术的综合培训。长期“熏陶”,形体与气质都油然而生。从这一点上来说,芭蕾作为健美身材、提升气质的一种方式,任何人都可以学习。

发表于 2016-4-16 14:32:01 |显示全部楼层

芭蕾实际上是一种内外兼修的训练。它不光是让人有一个优雅的体态,而且还能改善人的气质,让人充满自信。课堂上,老师用这种高贵的肢体语言向学生传达着一种美的信息,让学生觉得自己就是漂亮,就像公主或王子那样骄傲!同时训练还需要音乐伴奏,这更是一种艺术的综合培训。长期“熏陶”,形体与气质都油然而生。从这一点上来说,芭蕾作为健美身材、提升气质的一种方式,任何人都可以学习。

发表于 2016-4-17 17:27:19 |显示全部楼层
芭蕾以培养良好形态的身体练习为主要目的,从而达到形体美和提升内在气质

发表于 2016-4-18 17:45:40 |显示全部楼层

为什么要学芭蕾?
无非就是想让孩子更有气质,
能让孩子在众多人中脱颖而出。
芭蕾不仅仅只是舞步该怎么跳,
它更多的是告诉我们:
状态有多重要,
气质有多重要!

发表于 2016-4-18 18:14:33 |显示全部楼层

为什么要学芭蕾?
无非就是想让孩子更有气质,
能让孩子在众多人中脱颖而出。
芭蕾不仅仅只是舞步该怎么跳,
它更多的是告诉我们:
状态有多重要,
气质有多重要!

发表于 2016-4-19 13:07:29 |显示全部楼层
长期练习芭蕾可以形成条状肌肉,增强优美的肌肉线条,使大腿看上去更加修长。
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