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[最新活动] 【合肥羽毛球馆大盘点】史上最新最全盘点,地址、电话、价格一手掌握,打羽毛球必看~ [复制链接]

发表于 2016-1-3 15:51:58 |显示全部楼层

合肥羽毛球馆

合肥羽毛球馆

111

冬季是个适合室内运动的季节,除了跑步,我们还有一个很棒的选择——打羽毛球。合肥一共有多少家对外开放的羽毛球馆?哪家羽毛球馆离你最近?哪家毛球馆场地最新?哪家毛球馆设施最好?哪家毛球馆场地最便宜?看这里!更集齐合肥羽毛球馆最新团购价格,让你省钱到手软~~~

以下是合肥最新最全的羽毛球馆大盘点(截至2016年1月),独家原创,请勿转载


合肥羽毛球馆大盘点



波力羽毛球馆

波力羽毛球馆


波力羽毛球馆
地址:马鞍山路
详细介绍

时光302羽毛球馆

时光302羽毛球馆


时光302羽球馆
地址:繁华大道
详细介绍

新阳光羽毛球馆

新阳光羽毛球馆


新阳光羽毛球馆
地址:马鞍山路
详细介绍

华瑞•炫风羽球馆

华瑞•炫风羽球馆


华瑞•炫风羽球馆
地址:隆岗路
详细介绍

北星羽毛球馆

北星羽毛球馆


北星羽毛球馆
地址:铜陵北路
详细介绍

爱羽吧羽毛球馆

爱羽吧羽毛球馆


爱羽吧羽毛球馆
地址:金寨路
详细介绍

华奕羽毛球馆

华奕羽毛球馆


华奕羽毛球馆
地址:繁华大道
详细介绍

澜溪镇羽毛球馆

澜溪镇羽毛球馆


澜溪镇羽毛球馆
地址:香樟大道
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奥体中心球场

奥体中心球场


奥体中心羽球馆
地址:潜山路
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蓝羽球馆

蓝羽球馆


蓝羽球馆
地址:芙蓉路
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神马羽毛球馆

神马羽毛球馆


神马羽毛球馆
地址:阜阳路
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省国际会展中心

省国际会展中心


省国际会展中心
地址:繁华大道
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安徽省体育中心

安徽省体育中心


安徽省体育中心
地址:屯溪路
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太宁羽毛球馆

太宁羽毛球馆


太宁羽毛球馆
地址太湖路
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精英羽毛球馆

精英羽毛球馆


精英羽毛球馆
地址金寨路
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新大众羽球会馆

新大众羽球会馆


新大众羽球会馆
地址:习友路
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羽奥羽毛球馆

羽奥羽毛球馆


羽奥羽毛球馆
地址:濉溪路
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羽杰羽毛球馆

羽杰羽毛球馆


羽杰羽毛球馆
地址:科学大道
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满江春羽毛球馆

满江春羽毛球馆


满江春羽毛球馆
地址:科学大道
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静安羽毛球馆

静安羽毛球馆


静安羽毛球馆
地址:长江东路
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波力龙东羽球馆

波力龙东羽球馆


波力龙东羽球馆
地址:晨光路
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能量羽毛球馆

能量羽毛球馆


能量羽毛球馆
地址:包河大道
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皇冠羽毛球球馆

皇冠羽毛球球馆


皇冠羽毛球球馆
地址:海棠路
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大颂华健身会馆

大颂华健身会馆


大颂华健身会馆
地址:望江西路
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乾龙羽毛球馆

乾龙羽毛球馆


乾龙羽毛球馆
地址:肥东县
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怎样打好羽毛球


打羽毛球

打羽毛球

【打羽毛球的技巧】

打羽毛球需要一定的耐力和体力,最为重要的是技巧。以下10点技巧建议一定要看:1、力争在身体前上方击球,千万不要让球落至颈部以下高度,否则回击的球就没有攻击力……

点我看详细

打球热身

打球热身

【打球前要做好热身动作】

如何选择热身方式?拉伸肌肉的最好时机是在肌肉血流量以及温度上升可以避免受伤的时候。拉伸冷的肌肉会增加拉伤的风险。所以,最好在拉伸前做渐进式的有氧运动……

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打球拉伸

打球拉伸

【打球后要做好拉伸动作】

这里给大家画出来我常用的拉伸方法,是专业人士建议的。可以比较全面地拉伸下半身。1、一条腿半只脚在台阶上,另一条腿放松悬空,手扶住随便哪里。拉伸的是半只脚在台阶上的腿……

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打羽毛球的好处&注意事项



服装.jpg

【打羽毛球的注意事项】

打羽毛球时,有许多应注意的事项。着装,只要不是过于宽大的运动服都可以作为羽毛球运动服的。不过最好穿专用的羽毛球鞋,这对自己是一个保护。不要携带钥匙之类的金属物品打球……

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减肥.jpg

【打羽毛球的好处】

打羽毛球能做到:1、排毒养颜。长期打羽毛球的同志胖子比较少,走路轻松,人变得较年轻。每天出汗把身体毒素排出,使你大小便通畅,叫你汗流浃背,体毒排泄,对预防痛风病很有脾益……

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合肥万家运动健身交流群: 344414257,欢迎进群一起讨论运动问题or约跑,我们的目标是完美身材!

发表于 2016-1-3 16:05:55 |显示全部楼层
我们门口的金仕堡里面也有羽毛球场地 场地费还好 我记得 不是20就是30一个小时

发表于 2016-1-3 16:11:19 |显示全部楼层
奥体中心多少钱一个小时啊

发表于 2016-1-3 16:12:04 |显示全部楼层
我之前常打球的时候 都是去的马鞍山路与南一环交叉口那附近几个

发表于 2016-1-3 16:12:34 |显示全部楼层
羽毛球打打还是不错的 四肢都能运动到
而且这个的出汗量大

发表于 2016-1-3 16:13:04 |显示全部楼层
我就是一直不知道羽毛球的球拍选的时候 应该拉多少磅

发表于 2016-1-3 16:13:31 |显示全部楼层
我还有只球拍在我朋友那呢 想当年也买了我500多块

发表于 2016-1-3 16:14:29 |显示全部楼层


   
我家有个小正太 发表于 2016-1-3 16:13
我就是一直不知道羽毛球的球拍选的时候 应该拉多少磅


其实你到店里问老板 老板知道的
一般新手 会建议磅数拉低一点 老手一般能拉到21—23
看对于球拍的网面弹性要求怎么样

发表于 2016-1-3 16:14:48 |显示全部楼层


   
野塘闲钓 发表于 2016-1-3 16:14
其实你到店里问老板 老板知道的
一般新手 会建议磅数拉低一点 老手一般能拉到21—23
看对于球拍的网面弹 ...


楼上很懂的样子

发表于 2016-1-3 16:15:13 |显示全部楼层


   
冰糖岚岚 发表于 2016-1-3 16:14
楼上很懂的样子


没有 之前有两三年老打,也是问别人问出来的
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